Pms Depresjon Angst
Andre forsterkende årsaker til PMS omfatter røyking, alkohol, søvnmangel, vitaminmangel, saltrik kost og eksisterende psykiske problemer – herunder depresjon – mens regelmessig mosjon og sunne kostvaner kan hemme symptomene. Typiske PMS-symptomer ligner til forveksling depresjonssymptomer og er blant annet: Voldsomme humørsvingninger Vedvarende irritabilitet Søvnproblemer Aggressivitet rettet mot andre Depresjon Følelser av angst og avmakt Konsentrationssvikt I tillegg kommer en rekke fysiske symptomer som spenner fra akne til vektøkning, spiseforstyrrelser, hodepine og brystsmerter. Alvorlig PMS kan kreve antidepressiver P-piller har vist seg effektive når det gjelder å holde de fleste PMS-symptomene i sjakk, men for gruppen av kvinner med spesielt plagsom PMS virker ikke p-piller nødvendigvis mot symptomene. Kraftige antidepressiver, såkalte selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), har en positiv effekt, og de ordineres mot kraftig PMS i blant annet Norge, Sverige, Finland, Danmark, Nederland og USA.
Behandling av premenstruelle plager | Tidsskrift for Den norske legeforening
Praktisere yoga og pranayama. Unngå å våkne opp til sent kveld i løpet av andre halvdel av menstruasjonssyklusen. Ta hvile så langt du kan. Å ha melk med en klype bukkehornkløver og asa foetida hjelper hjelpemuskelkramper. Relaterte nyheter
Transdermal østradiol dosert 100 – 200 µg to ganger i uken med syklisk tilskudd av gestagen hemmer ovulasjonen og har i en studie vist god effekt ( 10). Hormonell behandling vil som regel hindre befruktning og egner seg derfor ikke for dem som ønsker seg barn. Behandling som ikke kan anbefales Diuretika har ingen dokumentert effekt, sannsynligvis fordi det ved premenstruelle ødemer foreligger en redistribusjon av væskevolum, ikke væskeretensjon. Gestagener og naturlig progesteron samt progesteronkrem har ikke større effekt enn placebo ( 11). Oppfølging Ved utredning av kvinner som klager over premenstruelle symptomer, bør plagene registreres daglig gjennom to menstruasjonssykluser. Hvis behandling er påkrevd, må metode velges individuelt. Det er naturlig å starte med preparater med få bivirkninger, som kalsium, vitamin B₆ eller spironolakton. Ved samtidig behov for prevensjon kan p-pille med drospirenon være et førstevalg. Behandlingen bør kontrolleres etter minimum tre sykluser. SSRI-preparater syklisk eller, ved manglende effekt av slikt regime, kontinuerlig vil være neste valg.
Sammen med hormonsystemet styrer det autonome nervesystemet kroppens indre organer, som hjerte, lunge, lever osv. Dette nervesystemet fungerer helt uavhengig av vår bevissthet. Hormonendringer Fra før er det kjent at denne nerveaktiviteten kan variere både over tid og fra person til person. Ved å følge de 62 kvinnene gjennom en hel menstruasjonssyklus, ble denne aktiviteten analysert. Blant annet ble det foretatt målinger av hjerteaktivitet og hormonendringer. I tillegg måtte kvinnene svare på en rekke spørsmål om premenstruelle plager. Liten nerveaktivitet Når forskerne ved Buddhist University i Osaka sammenlignet resultatene, gjorde de flere interessante funn. Det viste seg nemlig at kvinnene som hadde lav nerveaktivitet i dagene før menstruasjon, også opplevde de største premenstruelle plagene. - Tilsvarende så vi at kvinnene som bare hadde lettere plager, også hadde høy nerveaktivitet og liten variasjon gjennom hele menstruasjonssyklusen, kommenterer Tamaki Matsumoto. Hardest rammet Forskerne tror også det kan være en forbindelse mellom det autonome nervesystemet og de som lider av PMD (premenstruell dysfori).
- Premenstruelt syndrom - PMS symptomer og ayurvedisk hjem rettsmidler
- Sport 1 eidsvoll 100
- Pms depresjon angst treatment
Movie
Kognitiv atferdsterapi. Denne terapeutiske tilnærmingen, som hjelper folk til å endre sin fortolkning av situasjoner, har vært effektiv i behandling av premenstruelle symptomer. PMDD påvirker livene til kvinner som opplever det negativt, men det kan behandles og administreres når legen din har gjort en diagnose. Hvis dagene som går opp til din periode, er konsekvent elendige, ring til legen din og få prosessen startet. Kategori Av Medisinske Problemer: Tips
PMD er en diagnose som gjerne stilles for kvinner som er hardest rammet av premenstruelle plager, og som opplever minst fem av de kjente symptomene. - Vi fant at kvinner med PMD ikke bare hadde lav nerveaktivitet i dagene før selve menstruasjonen, men faktisk gjennom hele menstruasjonssyklusen, kommenterer Tamaki Matsumoto, som ledet studien. Forskerne kan imidlertid ikke slå fast at alle kvinner med lav aktivitet i det autonome nervesystemet har større premenstruelle plager enn andre. Lenke: BioPsychoSocial Medicine
SVAR Besvart 08. 01. 2017 12:25:35 Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål. Hei, og takk for at du skriver til! Huff, dette høres ikke noe greit ut. Jeg synes det er en god ide å snakke med helsesøster om dette. Når man har det vanskelig er det godt å snakke med noen som forstår og som kan lytte til deg. 75% av norske kvinner har premenstruelt syndrom (PMS) i lett grad, premenstruell dysforisk lidelse (PMD) er en mer alvorlig form for PMS, dette er det kun ca 3% som har. Det er helt umulig for meg å si noe sikkert om du eventuelt kan ha det. Mest sannsynlig har du vanlige PMS plager. PMS kjennetegnes ved ømme bryster, følelse av utesing i kroppen, eventuelt vektøkning og hevelse i føttene, hodepine, økt bukomfang, magesmerter, hudforandringer (akne), økt matlyst, tap av energi, irritabilitet, humørsvingninger, nedsatt stemningsleie, angst, spenninger, aggressivitet, gråtetokter, konsentrasjonsproblemer, rastløshet, søvnproblemer, følelse av å miste kontrollen.
Dersom medikamentet ikke har en overbevisende effekt bør det seponeres og man bør prøve finne en annen behandling, og om man må velge, helst en behandling rettet mot det mest plagsomme symptomet. Hos noen vil plagene ved PMS kunne lede til komplikasjoner som familiære konflikter, redusert arbeidsevne og økt selvmordsfare. Siden plagene ved PMS er forbundet med menstruasjonssyklus vil de avta mot overgangsalderen. Denne artikkelen er i sin helhet oppdatert og utvidet, juni 2018 av lege Rune Erlandsen. Kilder ved revisjon: 1) - veileder i gynekologi 2) 3) Artikkelen er baret på kortere artikkel 30. 06. 06 av: Cecilie Arentz-Hansen, l ege.
Saturday, 17 December 2022