Hvordan Slutte Å Amme

Jeg har tidligere skrevet om følelser knyttet til amming med både fysiske og psykiske årsaker og utfall. Men nå skal jeg snakke om følelser tilknyttet ammeslutt. For det er langt i fra alle som har et uproblematisk forhold til det å slutte med ammingen. Noen synes det er en lettelse å slutte etter kanskje å ha hatt en trøblete ammeperiode med mye smerter, betennelser og så videre. Andre synes de har ammet lenge og gleder seg til å få «kroppen sin tilbake». Men for andre igjen vil ammeslutt kunne medføre en sorgprosess, og for noen til og med en depresjon. Når ammingen slutter raskt Det henger sammen med én eller flere faktorer. Først og fremst vil det ofte være av betydning hvor raskt du slutter å amme. Noen må for eksempel av ufrivillige årsaker droppe ammingen på svært kort tid. Ammeslutt gjør noe med kroppen din rent fysisk. Og skjer det fort, vil det naturlig nok ikke gi kroppen din tid til å tilpasse seg gradvis. For at man skal kunne amme, så er man jo proppfull av hormoner som lager melk og som driver den ut.

  1. Når baby ikke tar flaske

Når baby ikke tar flaske

Og i de tilfellene så vil barnet «plutselig» søke seg tilbake til brystet igjen. Er du ikke klar for å slutte å amme, så venter du litt og ser hva som skjer. Imens kan du pumpe/håndmelke deg. Men skal du avvenne barnet ditt fra brystet, så er det lurt å ta det så sakte som mulig. Det kan anbefales å kutte ett måltid av gangen pr. uke for å gjøre det så skånsomt som mulig for kroppen din – og ikke minst for barnet som skal avvennes. Da vil du veldig sakte trappe ned på hormonutskillelsen i kroppen, og dermed gjøre prosessen mindre brå. Men for all del – det handler ikke bare om hormoner, det handler også om hva man personlig føler i forhold til amming av barnet sitt. Mine egne erfaringer En kortversjon av mine egne følelser i forhold til dette. Selv har jeg ikke ammet på over 15 år, men jeg savner det fortsatt. Veldig. Jeg har fantomutdrivingssmerter til stadighet, og da kjenner jeg veldig på savnet av velværefølelsen. Jeg var en av de som fikk et skyll av beruselse hver gang melken strømmet.
  1. Hvordan slutte å amme ga
  2. Hvordan slutte å amme ser
  3. NRK TV – Side om side
  4. Hvordan slutte å aime plus

Morsmelkerstatning er et godt, og ofte helt nødvendig, alternativ til amming. - Ammer du seks ganger om dagen, går du ned til fem ammestunder i to-tre dager, eller til melkeproduksjonen har stabilisert seg ved det lavere nivået, og deretter ned til fire ganger og vent til produksjonen stabiliserer seg, og så videre, helt til du ender på ønsket antall - eller til barnet er helt avvent, sier Anne Sigstad. Begynn gjerne med det måltidet hvor mor har minst melk, eller barnet er lettest å avlede. Mange starter med å kutte ut amming om natten. Det kan gjøres når babyen er cirka seks måneder og får dekket matbehovet i løpet av dagen. - Men dersom mor og barn synes det er ok å amme om natten, hender det ofte at det måltidet er det siste som kuttes ut, sier Sigstad. - For eksempel etter at mor er begynt i jobb igjen, vil ofte barnet begynne å etterspørre brystet mer om natten. Dette kan henge mer sammen med behov for nærhet og trygghet enn behovet for mat, forklarer hun. Hvis barnet skal begynne i barnehagen, er det naturlig å fjerne den første ammingen i det tidsrommet, typisk om formiddagen.

2. Ta deg god tid Det finnes ingen fast oppskrift for når og hvordan avvenningen fra brystet skal foregå. Men hvis det ikke er sykdom eller medisiner med i bildet, er det en hovedregel å gå langsomt frem. - Hvor lang tid man skal bruke på avvenningen, vil være helt individuelt, og like mye komme an på hva mor selv føler. Noen vil sikkert si at 14 dager er lang nok nedtrapping, mens andre vil si et halvt år, sier Anne Sigstad, informasjonsmedarbeider i Ammehjelpen. Men det kan være greit å lage seg en deadline, så du ikke trekker avvenningen eller nedtrappingen ut i det uendelige. Gradvis avvenning lar barnet innrette seg skånsomt til en ny matingsrutine. Er barnet under 12 måneder, er det viktig for barnets fordøyelse at det fortsatt får en del morsmelk når ny mat introduseres. Etter hvert vil hyppigheten av ammingen gå ned for at det skal bli plass til annen mat. Husk at barnet trenger tid til å venne seg til fast føde, så det gjelder å være tålmodig og innstilt på at det kan komme til å ta litt tid.

Jeg snakker selvsagt om gode gamle prolaktin og oxytocin. Og begge disse hormonene har en tilleggseffekt – nemlig at de gir oss en følelse av velvære og kjærlighet. På én måte kan vi kanskje si at vi er rusbrukere av disse hormonene mens vi ammer. Bråslutt i ammingen vil gi oss et brått fall i disse hormonene, og da har du nok allerede regnet ut at dette vil kunne påvirke oss i stor grad også psykisk. Velvære-hormonene, rusen vår, ble tatt fra oss. Det er derfor normalt å kunne føle seg nedstemt i forbindelse med ammeslutt. Og ikke nok med det, vi blir liksom «frarøvet» den formen for fysisk kontakt med barnet. De rolige stundene med barnet tett inntil. Hudkontakten når munn og kinn møter pupp. Symbiosen av fysisk og psykisk tilfredsstillelse når barnet får mat, samtidig som at dere koser dere sammen. Man kan gjøre overgangen til ammeslutt lettere hvis man gjør det over tid. Det skjer som regel naturlig hvis man fortsetter å amme så lenge dere begge har lyst. At et barn i noen dager ikke vil ta brystet, trenger ikke være tegn på at barnet ikke lenger vil ammes – det kan være såkalt brystnekt av ulike årsaker.

Saturday, 17 December 2022

Sitemap | Ivar Aasen Bøker, 2024